| 简单美味的吐司披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 吐司 | 克 | 526千卡 | 277千卡 | 8.8克 | 7克 |
| 西兰花 | 克 | 51千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 披萨酱 | 克 | 41千卡 | 67千卡 | 1.05克 | 4克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 总量 | 526克 | 简单美味的吐司披萨热量/卡路里817千卡 | |||
 热量817千卡，相当于壁球68分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 简单美味的吐司披萨热量817 千卡
- 脂肪21.8 克
- 蛋白质25.75 克
- 碳水化合物74.43 克
- 钠794.2 毫克
- 钙81 毫克
- 铁5.4 毫克
- 钾445 毫克
