| 苹果炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 总量 | 617克 | 苹果炒面热量/卡路里588千卡 | |||
 热量588千卡，相当于走路90分钟消耗的热量...390 | |||||
营养信息
- 苹果炒面热量588 千卡
- 脂肪20.71 克
- 蛋白质34.22 克
- 碳水化合物72.22 克
- 钠935.8 毫克
- 钙273 毫克
- 铁8.76 毫克
- 钾1021 毫克
