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懒人快手炒面的做法
懒人快手炒面的热量和减肥功效
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懒人快手炒面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
葱
克
12
千卡
31
千卡
1.7克
0.2克
生抽
克
4
千卡
20
千卡
4.8克
0.1克
娃娃菜
克
18
千卡
12
千卡
13.1克
7.1克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
捞面
克
1240
千卡
310
千卡
11克
1克
总量
618
克
懒人快手炒面热量/卡路里
1278
千卡
热量1278千卡,相当于
思考
1278分钟消耗的热量...
60
查看菜谱做法
营养信息
懒人快手炒面
热量
1278
千卡
脂肪
8.4 克
蛋白质
32.6 克
碳水化合物
92.7 克
钠
10295 毫克
钙
163 毫克
铁
3.4 毫克
钾
717 毫克
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