| 黑芝麻贝果热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋粉 | 克 | 212千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 细砂糖 | 克 | 48千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 黄油 | 克 | 71千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 黑芝麻 | 克 | 103千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 总量 | 223克 | 黑芝麻贝果热量/卡路里437千卡 | |||
 热量437千卡，相当于水中有氧健身操109分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 黑芝麻贝果热量437 千卡
- 脂肪145.5 克
- 蛋白质31.9 克
- 碳水化合物216.6 克
- 钠10081 毫克
- 钙894 毫克
- 铁26.6 毫克
- 钾407 毫克
