| 电压力锅版八宝粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 莲子 | 克 | 59千卡 | 89千卡 | 4.13克 | 0.53克 |
| 银耳 | 克 | 86千卡 | 200千卡 | 10克 | 1.4克 |
| 红豆 | 克 | 553千卡 | 329千卡 | 19.87克 | 0.53克 |
| 红芸豆 | 克 | 170千卡 | 127千卡 | 8.67克 | 0.5克 |
| 绿豆 | 克 | 530千卡 | 329千卡 | 21.6克 | 0.8克 |
| 花生 | 克 | 913千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
| 血糯米 | 克 | 394千卡 | 343千卡 | 8.3克 | 1.7克 |
| 桂圆肉 | 克 | 247千卡 | 313千卡 | 4.6克 | 1克 |
| 总量 | 927克 | 电压力锅版八宝粥热量/卡路里2952千卡 | |||
 热量2952千卡，相当于垒球738分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 电压力锅版八宝粥热量2952 千卡
- 脂肪54.46 克
- 蛋白质98.87 克
- 碳水化合物404.68 克
- 钠783.6 毫克
- 钙361 毫克
- 铁29.53 毫克
- 钾5405 毫克
