| 威灵顿牛肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛柳 | 克 | 1000千卡 | 125千卡 | 17.8克 | 2克 |
| 鹅肝 | 克 | 129千卡 | 129千卡 | 15.2克 | 3.4克 |
| 蘑菇 | 克 | 9千卡 | 22千卡 | 3.28克 | 0.34克 |
| 鸡油菌 | 克 | 24千卡 | 21千卡 | 2克 | 0.3克 |
| 牛肝菌 | 克 | 33千卡 | 26千卡 | 2.3克 | 0.1克 |
| 酥皮 | 克 | 1022千卡 | 426千卡 | 8.1克 | 15.5克 |
| 总量 | 1420克 | 威灵顿牛肉热量/卡路里2217千卡 | |||
 热量2217千卡，相当于酒保964分钟消耗的热量...138 | |||||
营养信息
- 威灵顿牛肉热量2217 千卡
- 脂肪21.64 克
- 蛋白质48.68 克
- 碳水化合物86.69 克
- 钠179.5 毫克
- 钙31 毫克
- 铁60 毫克
- 钾711 毫克
