| 蔓越莓玉米鸡蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米面 | 克 | 170千卡 | 340千卡 | 8克 | 4.5克 |
| 蔓越莓 | 克 | 10千卡 | 33千卡 | 0.39克 | 0.13克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 白糖 | 克 | 39千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 159克 | 蔓越莓玉米鸡蛋饼热量/卡路里318千卡 | |||
 热量318千卡，相当于现代舞66分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 蔓越莓玉米鸡蛋饼热量318 千卡
- 脂肪14.14 克
- 蛋白质21.05 克
- 碳水化合物185.92 克
- 钠143.9 毫克
- 钙74 毫克
- 铁3.25 毫克
- 钾545 毫克
