| 黑加仑葡式蛋挞，早餐和下午茶的首选-新手超详细解说版热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 786千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 炼奶 | 克 | 80千卡 | 321千卡 | 7.91克 | 8.7克 |
| 低筋面粉 | 克 | 35千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 黑加仑 | 克 | 13千卡 | 63千卡 | 1.4克 | 0.41克 |
| 蛋挞皮 | 克 | 147千卡 | 386千卡 | 5.70克 | 20.50克 |
| 总量 | 241克 | 黑加仑葡式蛋挞，早餐和下午茶的首选-新手超详细解说版热量/卡路里1145千卡 | |||
 热量1145千卡，相当于打篮球143分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 黑加仑葡式蛋挞，早餐和下午茶的首选-新手超详细解说版热量1145 千卡
- 脂肪154.55 克
- 蛋白质38.41 克
- 碳水化合物198.77 克
- 钠528.5 毫克
- 钙409 毫克
- 铁4.73 毫克
- 钾1073 毫克
