| 轻松熊日式汉堡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 沙拉酱 | 克 | 297千卡 | 724千卡 | 2.8克 | 78.8克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 水 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 面包糠 | 克 | 63千卡 | 317千卡 | 8克 | 5克 |
| 鸡蛋清 | 克 | 104千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 667克 | 轻松熊日式汉堡热量/卡路里636千卡 | |||
 热量636千卡，相当于上课353分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 轻松熊日式汉堡热量636 千卡
- 脂肪102.21 克
- 蛋白质37.81 克
- 碳水化合物176.21 克
- 钠49456.9 毫克
- 钙926.7 毫克
- 铁17.8 毫克
- 钾1507 毫克
