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蔓越莓蛋挞的做法
蔓越莓蛋挞的热量和减肥功效
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蔓越莓蛋挞
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
蛋黄
克
84
千卡
144
千卡
13.3克
26.54克
牛奶
克
13
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
淡奶油
克
262
千卡
873
千卡
0.70克
97克
白糖
克
39
千卡
392
千卡
0.1克
0克
总量
128
克
蔓越莓蛋挞热量/卡路里
398
千卡
热量398千卡,相当于
游泳
66分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
蔓越莓蛋挞
热量
398
千卡
脂肪
126.74 克
蛋白质
20.91 克
碳水化合物
107.79 克
钠
438.1 毫克
钙
337 毫克
铁
3.23 毫克
钾
620 毫克
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