| 减肥利器 豆芽炒韭菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 绿豆 | 克 | 329千卡 | 329千卡 | 21.6克 | 0.8克 |
| 韭菜 | 克 | 25千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 222克 | 减肥利器 豆芽炒韭菜热量/卡路里358千卡 | |||
 热量358千卡，相当于高抬腿36分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 减肥利器 豆芽炒韭菜热量358 千卡
- 脂肪1.71 克
- 蛋白质28.489999 克
- 碳水化合物65.55 克
- 钠327.2 毫克
- 钙183 毫克
- 铁10.14 毫克
- 钾1278 毫克
