| 蒜苗豆豉回锅肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆腐干 | 克 | 266千卡 | 140千卡 | 16.2克 | 3.6克 |
| 豆豉 | 克 | 132千卡 | 254千卡 | 24克 | 2.6克 |
| 蒜苗 | 克 | 63千卡 | 40千卡 | 2.1克 | 0.4克 |
| 总量 | 400克 | 蒜苗豆豉回锅肉热量/卡路里461千卡 | |||
 热量461千卡，相当于插花243分钟消耗的热量...114 | |||||
营养信息
- 蒜苗豆豉回锅肉热量461 千卡
- 脂肪6.6 克
- 蛋白质42.3 克
- 碳水化合物58.5 克
- 钠345.4 毫克
- 钙366 毫克
- 铁10 毫克
- 钾1081 毫克
