| 麻辣水煮鱼片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆瓣酱 | 克 | 27千卡 | 27千卡 | 1.54克 | 0.16克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 香料 | 克 | 20千卡 | 83千卡 | 1克 | 8克 |
| 干辣椒 | 克 | 106千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 总量 | 293克 | 麻辣水煮鱼片热量/卡路里279千卡 | |||
 热量279千卡，相当于打猎56分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 麻辣水煮鱼片热量279 千卡
- 脂肪21.11 克
- 蛋白质23.86 克
- 碳水化合物172.33 克
- 钠18636.6 毫克
- 钙94 毫克
- 铁8.26 毫克
- 钾2099 毫克
