| 虫草花乌鸡汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 乌鸡 | 克 | 531千卡 | 111千卡 | 22.3克 | 2.3克 |
| 虫草花 | 克 | 128千卡 | 292千卡 | 20.9克 | 4.7克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 桂圆 | 克 | 53千卡 | 71千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 805克 | 虫草花乌鸡汤热量/卡路里1149千卡 | |||
 热量1149千卡，相当于冰上曲棍球144分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 虫草花乌鸡汤热量1149 千卡
- 脂肪8.35 克
- 蛋白质51.42 克
- 碳水化合物176.77 克
- 钠10383.1 毫克
- 钙359 毫克
- 铁74.4 毫克
- 钾2115 毫克
