| 红烧肉末豆腐丁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 瘦肉 | 克 | 269千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 红辣椒 | 克 | 118千卡 | 40千卡 | 1.87克 | 0.44克 |
| 蒜末 | 克 | 30千卡 | 126千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 姜丝 | 克 | 9千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 总量 | 607克 | 红烧肉末豆腐丁热量/卡路里577千卡 | |||
 热量577千卡，相当于平底雪橇82分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 红烧肉末豆腐丁热量577 千卡
- 脂肪32.83 克
- 蛋白质48.88 克
- 碳水化合物95.34 克
- 钠10965 毫克
- 钙341 毫克
- 铁15.34 毫克
- 钾2054 毫克
