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吐司小披萨的做法
吐司小披萨的热量和减肥功效
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吐司小披萨
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
吐司
克
526
千卡
277
千卡
8.8克
7克
番茄酱
克
65
千卡
97
千卡
1.74克
0.31克
芝士
克
358
千卡
328
千卡
25.7克
23.5克
沙拉酱
克
297
千卡
724
千卡
2.8克
78.8克
总量
407
克
吐司小披萨热量/卡路里
1246
千卡
热量1246千卡,相当于
开车
415分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
吐司小披萨
热量
1246
千卡
脂肪
109.61 克
蛋白质
39.04 克
碳水化合物
75.65 克
钠
39584.6 毫克
钙
848 毫克
铁
5 毫克
钾
105 毫克
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