| 爆炒生菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 生菜 | 克 | 81千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 植物油 | 克 | 314千卡 | 533千卡 | 0克 | 100克 |
| 普宁豆酱 | 克 | 11千卡 | 109千卡 | 5.6克 | 5.2克 |
| 总量 | 369克 | 爆炒生菜热量/卡路里406千卡 | |||
 热量406千卡，相当于有氧运动89分钟消耗的热量...275 | |||||
营养信息
- 爆炒生菜热量406 千卡
- 脂肪105.4 克
- 蛋白质8.17 克
- 碳水化合物15.26 克
- 钠6141 毫克
- 钙114 毫克
- 铁1.9 毫克
- 钾909 毫克
