| 早餐面包盏热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面包 | 克 | 438千卡 | 233千卡 | 6.49克 | 9.29克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 油菜 | 克 | 39千卡 | 18千卡 | 2.95克 | 0.42克 |
| 香肠 | 克 | 554千卡 | 508千卡 | 24.1克 | 40.7克 |
| 总量 | 822克 | 早餐面包盏热量/卡路里1204千卡 | |||
 热量1204千卡，相当于网球201分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 早餐面包盏热量1204 千卡
- 脂肪60.42 克
- 蛋白质49.3 克
- 碳水化合物58.7 克
- 钠2923 毫克
- 钙139 毫克
- 铁10.41 毫克
- 钾871 毫克
