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葡式蛋挞的做法
葡式蛋挞的热量和减肥功效
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葡式蛋挞
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
炼奶
克
64
千卡
321
千卡
7.91克
8.7克
蛋黄
克
84
千卡
144
千卡
13.3克
26.54克
牛奶
克
50
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
白糖
克
59
千卡
392
千卡
0.1克
0克
总量
213
克
葡式蛋挞热量/卡路里
257
千卡
热量257千卡,相当于
干农活
32分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
葡式蛋挞
热量
257
千卡
脂肪
38.44 克
蛋白质
28.12 克
碳水化合物
161.29 克
钠
297.1 毫克
钙
607 毫克
铁
2.42 毫克
钾
765 毫克
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