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自制卡仕达酱的做法
自制卡仕达酱的热量和减肥功效
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自制卡仕达酱
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
蛋黄
克
84
千卡
144
千卡
13.3克
26.54克
牛奶
克
63
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
低筋面粉
克
53
千卡
354
千卡
9.4克
1.4克
总量
223
克
自制卡仕达酱热量/卡路里
200
千卡
热量200千卡,相当于
看电视
133分钟消耗的热量...
90
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营养信息
自制卡仕达酱
热量
200
千卡
脂肪
31.14 克
蛋白质
29.51 克
碳水化合物
86.99 克
钠
168.7 毫克
钙
317 毫克
铁
2.03 毫克
钾
263 毫克
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