| 抹茶青梅果饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 青梅 | 克 | 33千卡 | 33千卡 | 0.9克 | 0.9克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 面粉 | 克 | 366千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 抹茶粉 | 克 | 5千卡 | 246千卡 | 4.5克 | 1.8克 |
| 总量 | 315克 | 抹茶青梅果饼热量/卡路里451千卡 | |||
 热量451千卡，相当于滑翔飞行129分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 抹茶青梅果饼热量451 千卡
- 脂肪7.4 克
- 蛋白质23.51 克
- 碳水化合物72.1 克
- 钠49.2 毫克
- 钙272 毫克
- 铁1.83 毫克
- 钾109 毫克
