| 卤肉饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 总量 | 231克 | 卤肉饭热量/卡路里111千卡 | |||
 热量111千卡，相当于抹水泥37分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 卤肉饭热量111 千卡
- 脂肪6.1 克
- 蛋白质18.7 克
- 碳水化合物119.5 克
- 钠16096.8 毫克
- 钙359 毫克
- 铁39.4 毫克
- 钾837 毫克
