| 美味鸡米花热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡胸肉 | 克 | 334千卡 | 133千卡 | 19.40克 | 0.9克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 黑胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 251千卡 | 10.39克 | 3.26克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 五香粉 | 克 | 21千卡 | 296千卡 | 10.4克 | 2.12克 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 总量 | 425克 | 美味鸡米花热量/卡路里571千卡 | |||
 热量571千卡，相当于摩托艇运动228分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 美味鸡米花热量571 千卡
- 脂肪29.39 克
- 蛋白质63.2 克
- 碳水化合物180.46 克
- 钠50061.4 毫克
- 钙1059 毫克
- 铁31.68 毫克
- 钾1948 毫克
