| 椰奶香兰黑米布丁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黑米 | 克 | 249千卡 | 341千卡 | 9.4克 | 2.5克 |
| 椰糖 | 克 | 224千卡 | 373千卡 | 0.2克 | 2.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 肉桂粉 | 克 | 10千卡 | 253千卡 | 19.96克 | 4.36克 |
| 椰丝 | 克 | 238千卡 | 326千卡 | 3.5克 | 28.7克 |
| 总量 | 216克 | 椰奶香兰黑米布丁热量/卡路里725千卡 | |||
 热量725千卡，相当于有氧操155分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 椰奶香兰黑米布丁热量725 千卡
- 脂肪37.66 克
- 蛋白质35.06 克
- 碳水化合物245.52 克
- 钠10265.1 毫克
- 钙1867 毫克
- 铁54.78 毫克
- 钾3886 毫克
