家庭版炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
---|---|---|---|---|---|
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
面 | 克 | 1035千卡 | 351千卡 | 0.16克 | 0.06克 |
黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
娃娃菜 | 克 | 29千卡 | 12千卡 | 13.1克 | 7.1克 |
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
腰果 | 克 | 509千卡 | 553千卡 | 18.22克 | 43.85克 |
火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
总量 | 1051克 | 家庭版炒面热量/卡路里2087千卡 | |||
热量2087千卡,相当于誊写907分钟消耗的热量...138 |