| 小狮子牛肉咖喱饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 胡萝卜 | 克 | 56千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 土豆 | 克 | 152千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 米饭 | 克 | 173千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 米饭 | 克 | 46千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 总量 | 749克 | 小狮子牛肉咖喱饭热量/卡路里607千卡 | |||
 热量607千卡，相当于八段锦135分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 小狮子牛肉咖喱饭热量607 千卡
- 脂肪28.75 克
- 蛋白质27.04 克
- 碳水化合物123.54 克
- 钠39277.9 毫克
- 钙183 毫克
- 铁10.1 毫克
- 钾1025 毫克
