| 儿童彩虹馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 1098千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 白糖 | 克 | 157千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 菠菜 | 克 | 85千卡 | 17千卡 | 1.25克 | 0.2克 |
| 紫薯 | 克 | 370千卡 | 74千卡 | 2.34克 | 0克 |
| 甜菜根 | 克 | 435千卡 | 87千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 南瓜 | 克 | 110千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 总量 | 2340克 | 儿童彩虹馒头热量/卡路里2255千卡 | |||
 热量2255千卡，相当于滑翔飞行644分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 儿童彩虹馒头热量2255 千卡
- 脂肪1.9 克
- 蛋白质16.69 克
- 碳水化合物211.85 克
- 钠57 毫克
- 钙130 毫克
- 铁2.33 毫克
- 钾844 毫克
