麻辣烫热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
五花肉 | 克 | 762千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
瘦肉 | 克 | 215千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
菜花 | 克 | 35千卡 | 23千卡 | 1.84克 | 0.45克 |
平菇 | 克 | 24千卡 | 24千卡 | 1.9克 | 0.3克 |
豆腐 | 克 | 81千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
玉米油 | 克 | 394千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
郫县豆瓣 | 克 | 114千卡 | 178千卡 | 13.6克 | 6.8克 |
花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
总量 | 1102克 | 麻辣烫热量/卡路里2274千卡 | |||
热量2274千卡,相当于上下蹲568分钟消耗的热量...240 |