| 茄汁腊香蛋炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白米饭 | 克 | 302千卡 | 115千卡 | 2.6克 | 0.3克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 腊肠 | 克 | 718千卡 | 584千卡 | 22克 | 48.3克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 814克 | 茄汁腊香蛋炒饭热量/卡路里1394千卡 | |||
 热量1394千卡，相当于睡觉1549分钟消耗的热量...54 | |||||
营养信息
- 茄汁腊香蛋炒饭热量1394 千卡
- 脂肪58.41 克
- 蛋白质43.06 克
- 碳水化合物160.52 克
- 钠1840.9 毫克
- 钙116.7 毫克
- 铁6.95 毫克
- 钾599 毫克
