| 自制肉皮冻热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大料 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 葱白 | 克 | 12千卡 | 23千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 香叶 | 克 | 23千卡 | 205千卡 | 35.6克 | 5.5克 |
| 总量 | 173克 | 自制肉皮冻热量/卡路里183千卡 | |||
 热量183千卡，相当于变式平板支撑26分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 自制肉皮冻热量183 千卡
- 脂肪24 克
- 蛋白质63.6 克
- 碳水化合物155.8 克
- 钠10069 毫克
- 钙152 毫克
- 铁17 毫克
- 钾1477 毫克
