| 豆瓣香梅菜扣肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 2032千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 梅干菜 | 克 | 71千卡 | 141千卡 | 13.3克 | 0.8克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 白糖 | 克 | 12千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 西兰花 | 克 | 51千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 总量 | 742克 | 豆瓣香梅菜扣肉热量/卡路里2810千卡 | |||
 热量2810千卡，相当于滑水468分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 豆瓣香梅菜扣肉热量2810 千卡
- 脂肪153.83 克
- 蛋白质39.27 克
- 碳水化合物189.53 克
- 钠13470.4 毫克
- 钙1701 毫克
- 铁43.37 毫克
- 钾1443 毫克
