| 鸡蛋炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 剁椒 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 花生油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 271克 | 鸡蛋炒面热量/卡路里720千卡 | |||
 热量720千卡，相当于插花379分钟消耗的热量...114 | |||||
营养信息
- 鸡蛋炒面热量720 千卡
- 脂肪110.41 克
- 蛋白质20.36 克
- 碳水化合物15.42 克
- 钠158.5 毫克
- 钙90 毫克
- 铁2.35 毫克
- 钾279 毫克
