大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
自家做三汁焖锅
分享到:
收藏(0)
自家做三汁焖锅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅970千卡194千卡17.4克11.8克
肋排1320千卡264千卡18.3克20.4克
胡萝卜39千卡37千卡1克0.2克
土豆225千卡76千卡2克0.2克
洋葱35千卡40千卡1.1克0.1克
青椒25千卡22千卡1克0.2克
食用油620千卡899千卡0克99.90克
4千卡59千卡2克0克
料酒25千卡114千卡0.3克0克
生抽4千卡20千卡4.8克0.1克
胡椒粉13千卡316千卡6.7克8.9克
蚝油35千卡174千卡6.71克13.29克
番茄酱65千卡97千卡1.74克0.31克
总量1811自家做三汁焖锅热量/卡路里3380千卡
速度滑冰 热量3380千卡,相当于速度滑冰225分钟消耗的热量...900

营养信息

  • 自家做三汁焖锅热量3380 千卡
  • 脂肪155.4 克
  • 蛋白质63.05 克
  • 碳水化合物174.32 克
  • 50312.4 毫克
  • 1006 毫克
  • 17.72 毫克
  • 1383 毫克
查看菜谱做法

扫一扫手机查看