| 蔬菜菜丝鸡蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 洋葱 | 克 | 12千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 胡萝卜 | 克 | 11千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 土豆 | 克 | 23千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 西葫芦 | 克 | 5千卡 | 16千卡 | 1.21克 | 0.18克 |
| 五香粉 | 克 | 21千卡 | 296千卡 | 10.4克 | 2.12克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 总量 | 529克 | 蔬菜菜丝鸡蛋饼热量/卡路里1184千卡 | |||
 热量1184千卡，相当于仰卧起坐148分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 蔬菜菜丝鸡蛋饼热量1184 千卡
- 脂肪14.54 克
- 蛋白质44.84 克
- 碳水化合物187.57 克
- 钠10202.7 毫克
- 钙518 毫克
- 铁21.52 毫克
- 钾1267 毫克
