| 低脂美味蛋挞热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋挞皮 | 克 | 147千卡 | 386千卡 | 5.70克 | 20.50克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 白糖 | 克 | 196千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 炼奶 | 克 | 144千卡 | 321千卡 | 7.91克 | 8.7克 |
| 面粉 | 克 | 37千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 314克 | 低脂美味蛋挞热量/卡路里655千卡 | |||
 热量655千卡，相当于登山机98分钟消耗的热量...402 | |||||
营养信息
- 低脂美味蛋挞热量655 千卡
- 脂肪60.44 克
- 蛋白质45.12 克
- 碳水化合物268.29 克
- 钠309.1 毫克
- 钙607 毫克
- 铁2.42 毫克
- 钾765 毫克
