| 玉米粗粮馒头、葱花卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米面 | 克 | 680千卡 | 340千卡 | 8克 | 4.5克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 白糖 | 克 | 235千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 66千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 467克 | 玉米粗粮馒头、葱花卷热量/卡路里1045千卡 | |||
 热量1045千卡，相当于宗教舞209分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 玉米粗粮馒头、葱花卷热量1045 千卡
- 脂肪17.41 克
- 蛋白质33.17 克
- 碳水化合物207.12 克
- 钠20258.1 毫克
- 钙475 毫克
- 铁8.78 毫克
- 钾814 毫克
