| 虫草花蒸鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虫草花 | 克 | 29千卡 | 292千卡 | 20.9克 | 4.7克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 生粉 | 克 | 160千卡 | 355千卡 | 0克 | 0克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 总量 | 139克 | 虫草花蒸鸡热量/卡路里242千卡 | |||
 热量242千卡，相当于玩电脑161分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 虫草花蒸鸡热量242 千卡
- 脂肪5.55 克
- 蛋白质29.52 克
- 碳水化合物178.97 克
- 钠10309 毫克
- 钙272 毫克
- 铁69.6 毫克
- 钾1020 毫克
