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免揉奶酪小面包的做法
免揉奶酪小面包的热量和减肥功效
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免揉奶酪小面包
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
低粉
克
637
千卡
354
千卡
9.4克
1.4克
酸奶
克
156
千卡
104
千卡
2.5克
2.7克
马苏里拉奶酪
克
151
千卡
302
千卡
25.96克
20.03克
总量
380
克
免揉奶酪小面包热量/卡路里
944
千卡
热量944千卡,相当于
做作业
524分钟消耗的热量...
108
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营养信息
免揉奶酪小面包
热量
944
千卡
脂肪
24.13 克
蛋白质
37.86 克
碳水化合物
103.53 克
钠
691.8 毫克
钙
890 毫克
铁
0.65 毫克
钾
434 毫克
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