| 西葫芦胡萝卜丝鸡蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 西葫芦 | 克 | 37千卡 | 16千卡 | 1.21克 | 0.18克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 花椒粉 | 克 | 23千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 960克 | 西葫芦胡萝卜丝鸡蛋饼热量/卡路里1395千卡 | |||
 热量1395千卡，相当于打沙袋232分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 西葫芦胡萝卜丝鸡蛋饼热量1395 千卡
- 脂肪30.69 克
- 蛋白质48.77 克
- 碳水化合物170.17 克
- 钠11006.6 毫克
- 钙778 毫克
- 铁17.5 毫克
- 钾831 毫克
