| 菠萝火腿面条披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 菠萝 | 克 | 127千卡 | 50千卡 | 0.54克 | 0.12克 |
| 甜玉米粒 | 克 | 65千卡 | 61千卡 | 1.95克 | 0.77克 |
| 青豆 | 克 | 71千卡 | 72千卡 | 5.9克 | 0.4克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 总量 | 635克 | 菠萝火腿面条披萨热量/卡路里573千卡 | |||
 热量573千卡，相当于壁球48分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 菠萝火腿面条披萨热量573 千卡
- 脂肪11.81 克
- 蛋白质22.89 克
- 碳水化合物150.45 克
- 钠39156 毫克
- 钙152 毫克
- 铁6.8 毫克
- 钾677 毫克
