| 苹果土司鸡蛋卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 总量 | 437克 | 苹果土司鸡蛋卷热量/卡路里321千卡 | |||
 热量321千卡，相当于雪鞋行走40分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 苹果土司鸡蛋卷热量321 千卡
- 脂肪10.02 克
- 蛋白质14.5 克
- 碳水化合物39.37 克
- 钠39143.6 毫克
- 钙109 毫克
- 铁4.95 毫克
- 钾287 毫克
