| 烟笋炒腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 红辣椒 | 克 | 118千卡 | 40千卡 | 1.87克 | 0.44克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 569克 | 烟笋炒腊肉热量/卡路里1158千卡 | |||
 热量1158千卡，相当于有氧运动199分钟消耗的热量...350 | |||||
营养信息
- 烟笋炒腊肉热量1158 千卡
- 脂肪112.94 克
- 蛋白质34.17 克
- 碳水化合物212.81 克
- 钠34 毫克
- 钙71 毫克
- 铁8.43 毫克
- 钾1840 毫克
