| 西红柿炒鸡蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 食用油 | 克 | 180千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 白糖 | 克 | 16千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 总量 | 231克 | 西红柿炒鸡蛋热量/卡路里382千卡 | |||
 热量382千卡，相当于冰上钓鱼191分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 西红柿炒鸡蛋热量382 千卡
- 脂肪110.56 克
- 蛋白质18.38 克
- 碳水化合物152.09 克
- 钠10468.8 毫克
- 钙223 毫克
- 铁6.45 毫克
- 钾837 毫克
