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苏利浦烘培食谱—蛋挞的做法
苏利浦烘培食谱—蛋挞的热量和减肥功效
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苏利浦烘培食谱—蛋挞
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛奶
克
34
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
细砂糖
克
100
千卡
400
千卡
0克
0克
鸡蛋黄
克
157
千卡
328
千卡
15.2克
28.2克
总量
153
克
苏利浦烘培食谱—蛋挞热量/卡路里
291
千卡
热量291千卡,相当于
俯卧撑
36分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
苏利浦烘培食谱—蛋挞
热量
291
千卡
脂肪
31.4 克
蛋白质
22.01 克
碳水化合物
106.7 克
钠
92.5 毫克
钙
393 毫克
铁
7.13 毫克
钾
204 毫克
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