| 尖椒炒猪腰热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 尖椒 | 克 | 44千卡 | 27千卡 | 1.4克 | 0.3克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 生抽 | 克 | 1千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 蒜苗 | 克 | 63千卡 | 40千卡 | 2.1克 | 0.4克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 总量 | 467克 | 尖椒炒猪腰热量/卡路里746千卡 | |||
 热量746千卡，相当于侧泳93分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 尖椒炒猪腰热量746 千卡
- 脂肪100.74 克
- 蛋白质8.78 克
- 碳水化合物20.55 克
- 钠16.3 毫克
- 钙60 毫克
- 铁2.66 毫克
- 钾478 毫克
