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茶香陈皮水晶粽的做法
茶香陈皮水晶粽的热量和减肥功效
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茶香陈皮水晶粽
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
茉莉花茶
克
10
千卡
200
千卡
2.5克
0克
水
克
2
千卡
1
千卡
0克
0克
陈皮
克
42
千卡
278
千卡
8克
1.4克
金桔
克
289
千卡
55
千卡
1克
0.2克
蔓越莓
克
7
千卡
33
千卡
0.39克
0.13克
总量
738
克
茶香陈皮水晶粽热量/卡路里
350
千卡
热量350千卡,相当于
穿衣服
175分钟消耗的热量...
120
查看菜谱做法
营养信息
茶香陈皮水晶粽
热量
350
千卡
脂肪
1.73 克
蛋白质
11.89 克
碳水化合物
109.9 克
钠
24 毫克
钙
138 毫克
铁
10.3 毫克
钾
330 毫克
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