| 鸡蛋瓠子猪肚菇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 瓠瓜 | 克 | 73千卡 | 14千卡 | 0.62克 | 0.02克 |
| 猪肚菇 | 克 | 29千卡 | 19千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 总量 | 739克 | 鸡蛋瓠子猪肚菇热量/卡路里201千卡 | |||
 热量201千卡，相当于田径27分钟消耗的热量...450 | |||||
营养信息
- 鸡蛋瓠子猪肚菇热量201 千卡
- 脂肪9.83 克
- 蛋白质15.38 克
- 碳水化合物65.81 克
- 钠145.4 毫克
- 钙84 毫克
- 铁2.25 毫克
- 钾308 毫克
