| 柠香油醋汁沙拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 生菜 | 克 | 14千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 紫甘蓝 | 克 | 10千卡 | 19千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 圣女果 | 克 | 11千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 150克 | 柠香油醋汁沙拉热量/卡路里35千卡 | |||
 热量35千卡，相当于瑜伽14分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 柠香油醋汁沙拉热量35 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质4.77 克
- 碳水化合物17.46 克
- 钠241 毫克
- 钙114 毫克
- 铁1.9 毫克
- 钾909 毫克
