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椰丝牛奶小方块的做法
椰丝牛奶小方块的热量和减肥功效
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椰丝牛奶小方块
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛奶
克
101
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
吉利丁
克
21
千卡
278
千卡
55.6克
0克
细砂糖
克
160
千卡
400
千卡
0克
0克
总量
287.5
克
椰丝牛奶小方块热量/卡路里
282
千卡
热量282千卡,相当于
剧院工作
94分钟消耗的热量...
180
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营养信息
椰丝牛奶小方块
热量
282
千卡
脂肪
3.2 克
蛋白质
62.41 克
碳水化合物
103.3 克
钠
37.6 毫克
钙
281 毫克
铁
0.63 毫克
钾
109 毫克
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