男性生殖腺机能减退症

( nán xìng shēng zhí xiàn jī néng jiǎn tuì zhèng )

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饮食保健

吸烟及喝酒都会对睪丸造成伤害，最好能戒烟、戒酒，此外，高胆固醇食物会提早男性更年期发生的风险，少吃为妙。食物中的抗氧化剂、不饱和脂肪酸可帮助男性缓解更年期的不适症状。

男性生殖腺机能减退症忌吃食材

1、忌食含性激素类食物； 2、忌食油炸烧烤类食物。

男性生殖腺机能减退症宜吃食材

1、宜吃清淡饮食，多吃些蔬菜水果； 2、适当吃些粗粮，补充B族维生素和矿物质。

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